为提升部门同事养生意识,倡导文明科学的生活方式,6月25日信息办党支部和部门工会联合邀请,上海中医药大学刘国萍教授作了“中医大讲堂”讲座活动。
讲座中,刘教授以“夏季养长”为主题,围绕夏季的特点、夏季养生总纲、夏季养生要点等方面内容进行了生动详实的讲解,对大家在平衡膳食、适度锻炼等方面提供了科学的意见,现场气氛轻松。讲座结束后,同事们针对讲解的内容结合和自身的身体状况进行了现场咨询,刘国萍教授都一一做了解答,讨论热烈。
本次讲座的开展,不但普及了中医养生保健知识,更纠正了大家以往的一些养生误区。让部门同事领略到中医的神奇与魅力,同时也为大家进一步提升自我保健意识、养成良好的生活习惯,以强健的体魄和充沛的精力投入到工作生活中发挥了积极作用。